Browsing Category

Lifestyle

முருங்கையும் முந்தானை முடிச்சும் !

இந்தியாவின் விவசாய பாரம்பரியங்களுல் முருங்கைக்கு பெரும் பங்கு உண்டு. உலக அளவில் முருங்கைக்கு உள்ள நன்மதிப்பில் பாதி, இந்தியாவை நம்பியே உள்ளது என்றால் அதுமிகையல்ல. இந்த கட்டுரையில் முருங்கை விவசாயம் குறித்தும் அதன் மருத்துவ பயன்கள்…
Read More...

சர்க்கரை நோயாளிகள் புளி சாப்பிடலாமா ? முன்னோர்கள் சொல்வது என்ன ?

இந்தியாவில் உடல் பருமன் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கையில், அதற்கு சமமாக சர்க்கரை நோயும் ஒரு பெரிய ஆரோக்கிய கவலையாக உள்ளது. சர்க்கரை நோய் என்பது நாம் வாழும் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் பருமன் காரணமாக ஏற்படக்கூடியது. இன்னும்…
Read More...

உங்கள் பணி உயர்வுக்கு கடைபிடிக்க வேண்டிய வழிமுறைகள்

2020 மார்ச் தொடங்கி இந்த கொரோனா பெருந்தொற்று காலத்தில் உலகம் முழுவதும் பலர் வீட்டிலிருந்தே பணிபுரியும் சூழல் ஏற்பட்டுள்ளது. இந்நிலையில், நீங்கள் அலுவலகத்திற்கு நாள்தோறும் செல்லாமல் எவ்வாறு உங்களுக்கு பணி உயர்வு கிடைக்கும் என…
Read More...

கீட்டோ உணவு முறைகள் உடலுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா ?

இந்தி திரைப்பட நடிகை மிஷ்டி முகர்ஜி சிறுநீரக செயலிழப்பு காரணமாக சில நாட்களுக்கு முன் காலமானார். நடிகையின் மரணம் உண்மையில் கீட்டோ டயட்டால் ஏற்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்த முடியவில்லை. ஆனால் இப்போது கீட்டோ டயட் நிச்சயமாக செய்திகளில்…
Read More...

மாரடைப்பு வந்தவுடன் செய்யும் முதலுதவி – சிங்கப்பூரில் நடந்த நெகிழ வைத்த சம்பவம்

`இதய வால்வுகளில் பிரச்னை, இதயச் செயலிழப்பு உள்ளிட்ட சில காரணங்களால் மாரடைப்பு உண்டாகிறது.  இதுதவிர, அதிகமாக உடற்பயிற்சி (வார்ம்அப் எடுத்துக் கொள்ளாமல்) செய்பவர்களுக்கும், திடீரென கடுமையான வேலைகளில் ஈடுபடுபவர்களுக்கும் இத்தகைய பாதிப்பு…
Read More...

ஜப்பானியர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம் !

ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாகவே உள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் தரமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் மற்றும்…
Read More...

இணையத்தில் தமிழ் வளர்க்க தமிழ் படைப்பாளர்கள் குழு தொடக்கம்!

உலகமெங்கும் உள்ள தமிழ் ஆர்வலர்களை இணைக்கும் வகையில் ”தமிழ் கிரியேட்டர்ஸ் க்ளப்” தொடக்க விழா மதுரையில் நடைபெற்றது. பிரபல சினிமா இயக்குனர் எஸ்.பி.எஸ்.குகன் ”தமிழ் கிரியேட்டர்ஸ் க்ளப்”பை தொடங்கி வைத்தார். உறுப்பினராக பதிவு செய்து கொள்ள :…
Read More...

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைப் பற்றி மருத்துவர்களின் அறிவுரை

புரோஸ்டேட் நோய்கள் வயதாகும் ஆண்களிடையே பொதுவாக காணப்படுபவை ஆகும். இவை குறிப்பிடத்தக்க அளவு இறப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை பினைன் புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்பிளாசியா (பிபிஎச்), புரோஸ்டேட் கேன்சர் மற்றும் புரோஸ்டேடிடிஸ் (புரோஸ்டேட் சுரப்பி அழற்சி…
Read More...

உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்

நாம் இயல்பாக உடலை வருத்தி செய்யக்கூடிய வேலைகள் அனைத்தும் உடலுக்கான பயிற்சிகள் தான். ஆனால் அவற்றை முறைப்படுத்தி அதற்கென தனியாக நேரம் ஒதுக்கி, முழு கவனம் செலுத்துவதுதான் முறையான உடற்பயிற்சி ஆகும். முறையாக செய்யப்படும் உடற்பயிற்சியின்…
Read More...

கரோனாவிலிருந்து மீள உதவும் பிசியோதெரபி !

கோவிட் 19 வந்ததிலிருந்து மருத்துவ துறையினர் முக்கியப் பங்கு வகிப்பது போல, பிசியோதெரபிஸ்டுகளோட பங்கும் அளப்பெரியது தான். கரோனா சிகிச்சை பெற்றுத் திரும்பி, இயல்பான வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க பிசியோதெரபி முக்கியப் பங்கை வகித்துவருகிறது.…
Read More...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

ajax-loader