IN4NET.COM
Hybrid Smart "Information Network" Channel
Browsing Category

Lifestyle

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைப் பற்றி மருத்துவர்களின் அறிவுரை

புரோஸ்டேட் நோய்கள் வயதாகும் ஆண்களிடையே பொதுவாக காணப்படுபவை ஆகும். இவை குறிப்பிடத்தக்க அளவு இறப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை பினைன் புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்பிளாசியா (பிபிஎச்), புரோஸ்டேட் கேன்சர் மற்றும் புரோஸ்டேடிடிஸ் (புரோஸ்டேட் சுரப்பி அழற்சி…
Read More...

உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வலுவாக்கும் உடற்பயிற்சிகள்

நாம் இயல்பாக உடலை வருத்தி செய்யக்கூடிய வேலைகள் அனைத்தும் உடலுக்கான பயிற்சிகள் தான். ஆனால் அவற்றை முறைப்படுத்தி அதற்கென தனியாக நேரம் ஒதுக்கி, முழு கவனம் செலுத்துவதுதான் முறையான உடற்பயிற்சி ஆகும். முறையாக செய்யப்படும் உடற்பயிற்சியின்…
Read More...

கரோனாவிலிருந்து மீள உதவும் பிசியோதெரபி !

கோவிட் 19 வந்ததிலிருந்து மருத்துவ துறையினர் முக்கியப் பங்கு வகிப்பது போல, பிசியோதெரபிஸ்டுகளோட பங்கும் அளப்பெரியது தான். கரோனா சிகிச்சை பெற்றுத் திரும்பி, இயல்பான வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க பிசியோதெரபி முக்கியப் பங்கை வகித்துவருகிறது.…
Read More...

கர்ப்பிணி பெண்கள் செய்ய வேண்டிய முக்கிய மூச்சுப் பயிற்சிகள்

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் சீரான அளவில் மூச்சு விடுவது முக்கியம். கர்ப்பிணிகளுக்கு மட்டுமில்லாமல் கருவில் வளரும் குழந்தைகளுக்கும் தேவையான அளவுக்கு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்க வேண்டும். சரியான அளவில் சீராக ஆக்ஸிஜன் கிடைத்தால் தான் கருவில் வளரும்…
Read More...

மாதவிடாயின் போது அவசியம் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சி முறைகள்

மாதவிடாய் என்றாலே பெண்கள் முகம் சுழிக்கும் ஒரு காலமாகும்.அப்படிப்பட்ட நேரத்தில் ஏற்படும் உடல் வலியும் இரத்த போக்கும் அவர்களை எரிச்சலடைய செய்யும். இதனால் பல பேர் இந்த நேரத்தில் உடலை வருத்தாமல் ஓய்வில் தான் இருப்பார்கள்.ஆனால் வேலை செய்து…
Read More...

வேம்பின் பயன்கள் என்னவென்று தெரியுமா?

கிராமங்களில் திரும்பும் திசையெல்லாம் அதிகம் காணப்படும் மரங்களில் ஒன்று வேப்ப மரம் (Neem Tree). இதன் வேர் முதல் இலை வரை அனைத்தும் மருத்துவ குணம் படைத்தவை. விவசாயிகளுக்கு வேப்ப மரம் வரப்பிரசாதமாகும் என்பது நாம் அறிந்ததே. ஏனெனில் வேம்பின்…
Read More...

உடலுக்கு வலுவூட்டும் ஹெல்தியான கீரை வடை

உணவில் கீரை கட்டாயம் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்கின்றனர். இதில் எண்ணற்ற நன்மைகள் இருக்கின்றன. கீரையில் குழம்பு, பொறியல் செய்து சாப்பிடுவதை போல் வடையும் செய்து சாப்பிடலாம். எனவே வித்தியாசமான சுவைக்கு இப்படி செய்து பாருங்கள்.…
Read More...

கண்களை சுற்றியுள்ள சுருக்கத்தை போக்க சூப்பரான ஹோம் ஐ க்ரீம் டிப்ஸ்

பெண்களின் அழகை பிரதிபலிக்கும் கண்களுக்கு எப்போதும் தனி மகத்துவம் உண்டு. அப்படிப்பட்ட கண்களை பாதுகாப்பதில் நாம் முக்கியத்துவம் கொள்ள வேண்டாமா! அழகான பெண்களில் ஒரு சிலருக்கு கண்களை சுற்றியுள்ள சுருக்கம் அவர்களின் அழகை கெடுத்துவிடும். அதனை…
Read More...

ஜீன்ஸ் பேண்ட் – பிறந்த கதை!!

8 - ஆம் நூற்றாண்டு கலிஃபோர்னியாவில் தங்கவேட்டை ஏகத்துக்கும் பிஸியாக நடந்து கொண்டிருந்தது. பலர், சுரங்கங்களில் வேலை பார்த்துக் கொண்டிருந்தனர். நியூயார்க்கைச் சேர்ந்த 'லெவி ஸ்ட்ராஸ்' என்ற இளைஞர் துணி வியாபாரம் செய்வதற்காக கலிபோர்னியா…
Read More...

கொரோனா வைரஸ் எங்கு உருவாக்கப்பட்டது ? ரகசியத்தை வெளியிட்ட சீன விஞ்ஞானி

உலகம் முழுவதும் பெரும் உயிர் சேதத்தை ஏற்படுத்திய கொரோனா வைரஸ் எங்கு உருவாக்கப்பட்டது என்ற இடத்தை சீன விஞ்ஞானி அதிர்ச்சிகரமான தகவலை வெளியிட்டுள்ளார். ஹாங்காங் பொது சுகாதாரப் பள்ளியில் ஆராய்ச்சியாளராக பணியாற்றி வந்தவர் டாக்டர் லி…
Read More...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

ajax-loader